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多盈平台舒尔佳丨CCTV-2《职场健康课》
《职场健康课》是财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目,以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点,为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普,探讨职场健康话题,以“治未病”为目标,呼吁大家健康工作、快乐生活,力求打造一档积极向上的、温暖的健康节目。本栏目由多盈平台 · 舒尔佳独家冠名播出。
本期节目咱们一起了解湿疹是什么原因造成的?
进入盛夏,也进入了湿疹的高发期,这种让人瘙痒难耐、迁延不愈的恼人的小疹子,你真的了解它吗?
那么湿疹的产生是什么原因造成的呢?
湿疹是皮肤的屏障功能出现漏洞,抵挡不住外界的各种刺激物,形成了炎症。西医认为,导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦,还有感染、化学物品(各种洗衣剂、消毒剂)等。
健康的皮肤由内而外分为5层:角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
湿疹其实是皮肤科的一个常见病,临床表现以渗出为主要表现,属于过敏性的炎症性的皮肤病。
湿疹到底是因为“内湿”还是“外湿”?
中医认为疾病之所以产生,是跟人体的禀赋不耐有关系的,也就是我们本身的体质这一内在因素加上外界的因素,共同触发了这个疾病的产生,所以专家认为湿疹的发生是内外因素共同作用的结果。
内在因素
和患者本身的过敏性体质、紧张焦虑的情绪有关,失眠、工作压力大、过度劳累等都容易诱发湿疹。
外在因素
和患者的居住环境有关系,居住在高温潮湿或者寒冷干燥的环境中则更容易诱发湿疹。过多地进食海鲜、吸入花粉尘螨,、接触动物皮毛,、频繁使用洗涤剂等也是湿疹高发的外在因素之一。
总的来说, 过敏性体质的人更容易在内外因素夹击下, 导致皮肤屏障功能下降, 让外界刺激物更容易进入皮肤, 进而引发炎症,最终导致湿疹。
夏天诱发湿疹的两个主要原因
1、环境因素
潮湿炎热的天气容易让皮肤屏障受损, 不能很好地阻挡外界过敏原, 刺激物, 细菌等有害物质。
2、饮食因素
夏天撸串, 小龙虾, 冰镇啤酒和各种冷饮等刺激性食物, 容易损伤脾胃功能,脾虚不能运化,湿邪内生,导致湿疹复发,让人不小心中招。
湿疹如果不及时治疗会有什么后果?
毁容
湿疹可能发生在身体的任何一个部位,特别是头面部,发作的时候皮肤会出现红斑、腐烂、出水、渗液。
瘙痒难耐
不同病因导致的瘙痒感觉是不一样的。风所导致的瘙痒,是移动性的,不会是固定在某一个地方;热所导致的瘙痒,会伴有痛的感觉;湿邪所导致的痒,流水越多越痒得厉害,而且下半身痒得更厉害;湿疹到了后期,多为血虚风燥导致的痒,则会在夜晚痒得比较厉害。
精神负担
湿疹对于患者来说,是非常痛苦的,不仅身体上痛苦,还有精神上的压力。
遗传
湿疹分为特应性和非特应性,特应性湿疹跟遗传的关系会非常大,如果一级亲属,比如父母一方有过敏性疾病病史的话,那么孩子患湿疹的几率大概为50%,如果双方都有的话,孩子患湿疹的几率为70%左右;二级亲属,也就是爷爷奶奶,父母的兄弟姐妹有过敏性疾病的话,孩子患湿疹的几率也会很大。
得了湿疹应该怎么办?
中药湿敷
1、急性期
症状:红斑、糜烂、渗液
用药:野菊花、黄柏、马齿苋、地榆
用法:以上药材同比例煎熬,滤渣取汤,冷却后用纱布浸湿进行患处湿敷,每次十分钟,一天两次。
治疗方法一
治疗方法二
用药:金银花、黄精、甘草
用法:按照2:1:1的比例水煎,滤渣取汤,冷却后湿敷。
2、亚急性期
症状:红斑没那么红了、渗液也不明显了、表面略干
用药:金银花、黄精、甘草
用法:按照1:1:1的比例水煎,滤渣取汤,冷却后外洗。
3、慢性期
症状:皮肤感觉比较厚,感觉像硬硬的壳
用药:金银花、黄精、甘草
用法:按照1:2:1的比例水煎,滤渣取汤,冷却后外洗。
如果出水渗出比较严重的话也可以买一瓶3%的硼酸溶液,直接湿敷便可。
湿敷过后,还需要用紫草油或者甘草油来进行外擦,帮助皮肤重新建立起保护屏障。
小贴士:
紫草油的制作:按照1:3的比例将紫草和山茶油进行调配,浸泡一个月的时间,就可以使用。
婴幼儿推拿
一般在急性期,可按摩天河水和一窝风等穴位,主要作用为清热;亚急性期,可选择用背部捏脊,每天三到五次,或者平躺按摩婴幼儿腹部,主要作用为健脾。
清天水河穴
补脾经
捏脊
贴耳穴
耳穴治疗湿疹疗程:隔3天换1次,两耳交替。
艾灸
艾灸疗法适用湿疹病情缓解期,可以预防湿疹的复发。
艾灸的穴位:神阙(又名肚脐或脐中)和足三里。
操作办法:点燃艾条对准穴位,距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,然后上下或回旋熏灸。每日施灸15-30分钟,皮肤泛红为宜。
专家提醒:
如果患上湿疹,在发作的过程中,要尽量避免食用发物,比如虾、蟹、烧鹅、烧鸭等等,辛辣的东西也要少吃,酒精类在患病期间是完全禁止的。
湿疹虽小,但是引发的后果却是不可忽视的,所以一旦患上湿疹一定要及时到医院进行确诊和治疗。