有一天，我带孩子去吃冰淇淋。吃到一半，他手里的甜筒掉地上了。

我本以为他会哭闹，甚至做好了给他再补一个的准备。

结果，他怔了两秒，然后笑着对我说：“妈妈，我还是很高兴的，因为冰淇淋只剩一点点了。”

言下之意，他已经吃了不少了，很满足，不遗憾。

我挺意外的。我们原先定好，一周只吃一次冰淇淋。对于他来说，这一周一次的美味猝不及防就中止了，应该是一个莫大的损失。但他并没有盯着这个损失不放，而是回味着已经享受过的那一部分。

不得不说，孩子有时候比大人更加智慧。吃一颗糖，可以高兴半天，买一个玩具，可以兴奋好久。这些在大人看来无比微小的欢乐，可以冲淡他们碰到的各种委屈和失落。

而大人的快乐，却是转瞬即逝的。买新衣服，只有在买单的那一刻是兴奋的；吃好吃的，只有在尝鲜的那一刹那是满足的。天大的快乐，掩不住看银行卡余额时的心疼和重返烟火生活的落寞。

我们总是急不可耐地去寻求更多的所得，任何一种喜悦都很难延续。

相比之下，孩子才是认真生活的一群人，他们把自己得到的东西视为珍宝，比大人更知足。对自己失去的东西，不过多留恋，对还没得到的东西，即使渴望也不会沉迷。

如果大人们在生活中也拥有这样的智慧，估计能缓解一半的焦虑。

前不久我接到一个采访任务，去拜访我们本地一位书法篆刻家周老师。

因为对篆刻行业了解甚少，我在采访前做了些功课。查阅资料的时候，发现从事这一行的人似乎都对自己的专业有些不满。

有人说，篆刻入行门槛高，消费市场又小，很难做出成绩；有人说，大多数篆刻爱好者都很清贫，因为总想着买各种各样的石头；还有人说，篆刻者常常几个小时一动不动盯着印面下刀，对身体和眼睛的损伤都很大，诸如此类。

我猜，同行有的困扰，周老师应该也有。

果然，走进他的工作室，就看到展示柜里放着许多大小不一的石头。

这些石头确实花费不少，但周老师谈起石头来却两眼放光。他说，好的石头刻起来特别顺畅，看着它们一刀一刀被雕琢成自己的创意，这种满足感是其它东西无法替代的。

我问他：“做这行辛苦吗？”

他说：“当你从一件事情里体验到乐趣的时候，是察觉不到辛苦的。”

于他而言，创作本身就是一种享受，这份收获大大抵消了身体辛苦和物质清贫带来的失落。即使工作室遭遇营业压力，他也从未后悔曾经辞去的稳定工作，因为艺术带给他太多满足。

如果一个人能时常看到并享受自己的所得，那么，失去的东西对于他来说便称不上是“痛苦”。

一个人的执念，便是控制他一生的东西。所以，贪图功名的人，一生都会被功名所累；贪图钱财的人，终日会为钱财奔波。

而当一个人跳出执念，什么都不图的时候，生活里处处都是惊喜，一切所得都会成为生命的滋养。

人因欲望而烦恼。求而不得，便万般皆苦。

许多人活得不开心，并不是因为得到的东西太少，而是因为想要的东西太多。已失去的不忍放手，未得到的不甘罢休，却唯独忘了去欣赏已经得到的那一部分。

可是，一个人能否感知幸福，恰恰取决于他有多少能力欣赏自己所拥有的东西。

生活的真相，本就是一边得到，一边失去，没有什么可以永恒。如果一直盯着得不到的，就会觉得自己处处受了世界的亏欠。感情不能善终是委屈，工作不够光鲜是委屈，别人有的自己没有更是委屈。

事实上，没有谁的生活是完美的。每个人都有得不到的东西，也同时拥有着别人正在渴望的东西。

只有当一个人学会欣赏自己的所得，才会知道自己有多么幸运。家人朋友，健康自由，四季三餐，一蔬一饭……这一切都弥足珍贵。

别以为赚到了更多的钱，住上了更大的房子，你才会快乐。人的欲望没有止境，如果学不会欣赏自己得到的东西，人生永远有缺憾。

要快乐，当下就可以快乐；要幸福，当下就可以幸福。要学会欣赏自己所拥有的一切，然后用这份喜悦带来的底气，坦然去面对那些失去。

人生无常，你永远也无法知道眼下拥有的东西能维持多久。能抓住的，努力珍惜；抓不住的，随缘看开。如此，才不会活得太辛苦。

懂得知足，你便能真正体验到什么叫富足。