01

早上跑步回来经过路口处，一位正在值勤的交警热情地挥手向我打招呼。

我心头一暖，便两手举过头顶比划了一个“心”给他看。收到“比心”的他笑得很开心。

奇怪的是，这一整天我总是回想起这个场景，而后莫名的快乐：吃饭快乐，上班快乐，见到陌生人忍不住点头微笑，见到同事更是开心得不得了。

这样的状态持续了一整天，我不再纠结别人说了什么，工作多了还是少了。

我这才知道，一个人所传出的善意竟然有这么强大的感染力。一句简单的问候，却送给了我一整天的好心情。

工作时把快乐带给过路人，真的很了不起。我猜，这位交警肯定是个有趣的人，能在枯燥的值勤工作中热情洋溢，也一定能在平凡的生活里闪耀光芒。

每个人都希望能遇见快乐的人，也希望成为快乐的人，但大多数时候，人免不了被琐碎俗事牵着鼻子走，陷入苦恼和纠结之中。

人生在世，会拥有也会失去，有好运也有倒运，有人喜欢也有人讨厌。一味地在阴影中伤神，烦恼便无穷无尽。

不妨换个视角，看到生活的另一面。无论身处繁华还是沉寂，总有一些小确幸让你觉得人间值得。

想想自己所拥有的生活，物尽其用就是幸福；能跳出俗事的牵绊，探索内心的喜悦，也是幸福。

02

以前，我总是跟自己过不去，感觉事事都不顺心。

有太多向往的地方去不了；工作很努力，但也很迷茫；感情上明明不想失去，但又无能为力；期待了多年的资质，还是没有信心考…

想想这一地鸡毛的生活，就越发对自己失望。

自从加入了一个跑步的圈子，接触到身边一群为热爱而沸腾的人，我开始被他们感染。

他们是那么阳光、那么快乐，跟他们在一起，就会有一种发自肺腑的愉悦感。不知不觉间，我也乐观很多。

现在，我每天早起一小时，跑向野外。一路上，纵情捕捉路边花草与鸟鸣的欢乐，又在奔跑中感受到了力量。

如今，我越来越喜欢现在的自己：屏蔽一些没必要的交往，花时间在运动和阅读上，把生活调整得健康有序，感觉好极了。

生活就是这样，你以消极的心态去面对，它就会以枯燥无味来反馈；你若拥有快乐的灵魂，生活就闪着光芒扑来，热烈而有趣。

有时候，生活是会有一点艰难，但我们要做的不是花上大把时间去遗憾，而是要从容地去面对。

做一个健康而明媚的人，让自己过得愉快，也能带给别人快乐。

03

一个人能拥有怎样的心情，完全取决于自己的心态，如果想每天过得开心一点儿，就不要太在意拥有或是失去。

若总是纠结于得失与成败之间，就忽略了自身所拥有的大幸运。幸福，不是得到了你想要的，而是能满足于你所拥有的。

就像杨绛先生说的那样：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使时间偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。”

这便是一个人面对生活应该有的态度，生活即便细碎，也要妆点一路芬芳。

生活本就没那么多高光时刻，人总是要习惯爱而不得，习惯推倒重来，习惯平淡无奇。

快乐的人不是生活更顺遂，而是能在平淡的生活中寻找乐趣。

站在镜子前，对着自己开心一笑；清晨推开窗，拥抱第一缕阳光；走出门外，闻闻青草和花香……多欣赏身边美好的事物，心情就会大不一样。

快乐一点，其实并没有那么难，要学着多去经历和享受。那些宏大的目标，要慢慢去实现；得不到的东西就不想了，失去的感情就别耿耿于怀了。

古诗说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”四季有各自的美妙，平凡生活里也有平凡的欢喜。

从今天开始，做一个快乐的人，愿你把每一天都过得充实而美好，眼里全是暖阳，笑里坦坦荡荡。

引用文献：

南宋慧开诗作《春有百花秋有月》

杨绛散文集《我们仨》

作者简介：

丽子。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。