近日，据媒体报道，温州的金阿姨从2年前开始在养生馆拔罐放血，最近半年每周拔罐更是会放200毫升左右的血。频繁拔罐、放血让金阿姨皮肤毛细血管受损，还出现了脸色发白、头晕、乏力、心慌、气短等症状。据医生诊断，金阿姨已经达到了重度贫血。

人体内有多少血？

成年人的血容量与体重成正比。一般来说，人体血液重量占总体重的7%-8%。体重越大，全身血容量越大，体重越轻，全身血容量越少。比如说，一个50kg的人，身上的血大约有3500ml-4000ml。

一次性失血量在10%以内的话，一般成年人不会有什么特别严重的症状，也就是400ml，这也是平常献血最多献400ml的原因。但是，献血过后需要一定的时间恢复，献全血的话，要半年才能献一次。

而像新闻中的金女士，每周都要拔罐放血200ml，身体还没恢复就再次放血，长此以往，失血过多，严重危害身体健康。

贫血的标准是什么？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白浓度来代替。

按世界卫生组织标准，不同的年龄和性别，诊断贫血的指标略有差异。

成年男性：血红蛋白低于130g/L确诊贫血；

成年女性：血红蛋白低于120g/L确诊贫血；

孕妇：血红蛋白低于110g/L确诊贫血；

小于6岁的儿童：血红蛋白低于110g/L确诊贫血；

6-14岁的儿童：血红蛋白低于120g/L确诊贫血。

此外，血红蛋白的浓度还受长期居住地的海拔高低影响，久居高原地区的居民的血红蛋白浓度就较海平面居民高。

贫血的分级

轻度贫血：血红蛋白浓度低于正常值，但大于90g/L；

中度贫血：血红蛋白的浓度在60-90g/L之间；

重度贫血：血红蛋白的浓度在30-60g/L之间；

危重症贫血：血红蛋白的浓度小于30g/L。

重度贫血以及危重症贫血都提示病情危重，有生命危险，贫血会导致机体的多脏器损伤。

贫血应该怎么治疗？

1、营养性贫血——补充缺乏的营养物质

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，治疗时要及时补铁并治疗导致缺铁的原发病。其中补铁的食物有动物肝脏、瘦肉等，也可遵医嘱服用铁片等药物进行治疗，通常和维生素C片联合用药，可促进药物吸收。

巨幼细胞贫血则要补充叶酸或维生素B12。

2、失血过多——止血及输血

急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。

3、其他类型贫血——情况复杂需对症治疗

先天性的溶血性贫血如地中海贫血、蚕豆病等，后天获得性的溶血性贫血，如自身免疫性溶血性贫血等，此外还有慢性再生障碍性贫血、遗传性贫血等等。这些贫血情况复杂，治疗难度大，需及时前往医院进行更专业系统的治疗。